Yoga Friends

Grafik

  • 0 - osoby początkujące
  • 0,1 - osoby po kursie lub praktykujące co najmniej 6-mcy
  • 1 - osoby praktykujące co najmniej jeden rok
  • 2 - osoby praktykujące systematycznie min. 2,3 lata
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
sala Surya sala Chandra sala Surya sala Chandra sala Surya sala Chandra sala Surya sala Chandra sala Surya sala Chandra sala Surya sala Chandra sala Surya sala Chandra
6:30-8:30 Mysore Ashtanga Bartek Fatek
6:30-8:30 Mysore Ashtanga Bartek Fatek
8:00-9:30 Yoga 0, 1 Nadia Wołoszyn
8:00-9:30 Yoga 0, 1 Nadia Wołoszyn
8:00-9:30 Yoga 0, 1 Nadia Wołoszyn
8:15-9:45 Powitanie słońca + Nidra Darek Zelis
8:30-10:00 Ashtanga Bartek Fatek
8:30-9:30 Medytacja Andrzej Kubiak
8:30-10:00 Ashtanga Bartek Fatek
9:00-10:30 Yoga 0, 1 Kasia Peka
9:00-10:30 Yoga 0, 1 Kasia Peka
9:00-11:00 Mysore Ashtanga Bartek Fatek
9:00-10:30 Yoga 0, 1 Nadia Wołoszyn
10:00-11:30 Yoga 0, 1 Andrzej Kubiak
10:00-11:30 Yoga 50+ Nadia Wołoszyn
10:00-11:30 Yoga 0, 1 Andrzej Kubiak
10:00-11:30 Yoga dla ciężarnych Nadia Wołoszyn
10:00-11:30 Yoga 50+ Nadia Wołoszyn
10:00-11:30 Yoga 0, 1 Nadia Wołoszyn
10:15-11:45 Yoga Integralna Darek 0,1 Darek Zelis
10:30-11:05 Pranayama Nadia Wołoszyn
11:00-12:30 Yoga 0, 1 Andrzej Kubiak
11:30-13:30 Restorative Yoga (2x/miesiąc) Katarzyna Dul
16:30-18:00 Yoga 0,1 Adriana Prętka
16:30-18:00 Yoga Powięziowa Kasia Peka
16:30-18:00 Yoga 0 Adriana Prętka
16:45-18:15 Yoga Integralna Darek 0,1 Darek Zelis
16:45-18:15 Yoga 0, 1 Andrzej Kubiak
16:45-18:15 Yoga 0 Darek Zelis
17:00-18:30 Yoga 0 Nadia Wołoszyn
17:00-18:30 Yoga 0 Nadia Wołoszyn
17:15-18:45 Yoga 0, 1 Andrzej Kubiak
17:30-19:00 Yoga 1, 2 Kasia Peka
18:00-19:30 Weekend Yoga 0,1
18:00-19:15 Kurs - wstęp do Ashtangi Bartek Fatek
18:15-19:45 Yoga 0, 1 Kasia Peka
18:15-19:45 Joga + Regeneracja Katarzyna Dul
18:15-19:45 Yoga 0, 1 Kasia Peka
18:30-20:00 Yoga 0 Andrzej Kubiak
18:30-20:00 Yoga 0 Andrzej Kubiak
18:30-20:00 Yoga Powięziowa Kasia Peka
18:45-20:15 Yoga 0, 1 Nadia Wołoszyn
18:45-20:15 Yoga 0, 1 Nadia Wołoszyn
18:55-20:10 Kurs - wstęp do Yogi
19:10-20:25 Kurs - wstęp do Yogi
19:30-21:00 Ashtanga Bartek Fatek
19:45-20:45 Joga Nidra (wyznaczone terminy) Darek Zelis
19:45-20:45 Discover Yoga w 1 niedzielę miesiąca
20:00-21:30 Yoga 0, 1 Nadia Wołoszyn
20:00-21:30 Ashtanga Bartek Fatek
20:00-21:00 Joga Nidra (wyznaczone terminy) Darek Zelis
20:00-21:30 Joga Integralna - KURS Darek Zelis
20:15-21:45 Yoga 0, 1 Andrzej Kubiak
20:15-21:45 Yoga 0,1 Ewa Degórska
20:15-21:45 Yoga 0, 1 Kasia Peka
20:15-22:15 Mysore Ashtanga Bartek Fatek
20:30-22:00 Yoga 0, 1 Kasia Peka
20:30-22:00 Yoga 0 Darek Zelis
20:30-22:00 Yoga 0, 1 Andrzej Kubiak

Poniedziałek - sala Chandra

  • 8:00-9:30
    Yoga 0, 1
    Nadia Wołoszyn
  • 10:00-11:30
    Yoga 50+
    Nadia Wołoszyn
  • 16:30-18:00
    Yoga 0,1
    Adriana Prętka
  • 18:15-19:45
    Yoga 0, 1
    Kasia Peka
  • 20:00-21:30
    Yoga 0, 1
    Nadia Wołoszyn

Poniedziałek - sala Surya

  • 8:15-9:45
    Powitanie słońca + Nidra
    Darek Zelis
  • 10:00-11:30
    Yoga 0, 1
    Andrzej Kubiak
  • 16:45-18:15
    Yoga Integralna Darek 0,1
    Darek Zelis
  • 18:30-20:00
    Yoga 0
    Andrzej Kubiak
  • 20:15-21:45
    Yoga 0, 1
    Andrzej Kubiak

Wtorek - sala Surya

  • 6:30-8:30
    Mysore Ashtanga
    Bartek Fatek
  • 8:30-10:00
    Ashtanga
    Bartek Fatek
  • 11:00-12:30
    Yoga 0, 1
    Andrzej Kubiak
  • 17:30-19:00
    Yoga 1, 2
    Kasia Peka
  • 19:10-20:25
    Kurs - wstęp do Yogi
  • 20:30-22:00
    Yoga 0, 1
    Kasia Peka

Wtorek - sala Chandra

  • 9:00-10:30
    Yoga 0, 1
    Kasia Peka
  • 17:00-18:30
    Yoga 0
    Nadia Wołoszyn
  • 18:45-20:15
    Yoga 0, 1
    Nadia Wołoszyn
  • 20:30-22:00
    Yoga 0
    Darek Zelis

Środa - sala Chandra

  • 8:00-9:30
    Yoga 0, 1
    Nadia Wołoszyn
  • 10:00-11:30
    Yoga dla ciężarnych
    Nadia Wołoszyn
  • 16:30-18:00
    Yoga Powięziowa
    Kasia Peka
  • 18:15-19:45
    Joga + Regeneracja
    Katarzyna Dul
  • 20:00-21:30
    Ashtanga
    Bartek Fatek

Środa - sala Surya

  • 8:30-9:30
    Medytacja
    Andrzej Kubiak
  • 10:00-11:30
    Yoga 0, 1
    Andrzej Kubiak
  • 16:45-18:15
    Yoga 0, 1
    Andrzej Kubiak
  • 18:30-20:00
    Yoga 0
    Andrzej Kubiak
  • 20:15-21:45
    Yoga 0,1
    Ewa Degórska

Czwartek - sala Surya

  • 6:30-8:30
    Mysore Ashtanga
    Bartek Fatek
  • 8:30-10:00
    Ashtanga
    Bartek Fatek
  • 10:15-11:45
    Yoga Integralna Darek 0,1
    Darek Zelis
  • 16:45-18:15
    Yoga 0
    Darek Zelis
  • 18:30-20:00
    Yoga Powięziowa
    Kasia Peka
  • 20:15-21:45
    Yoga 0, 1
    Kasia Peka

Czwartek - sala Chandra

  • 8:00-9:30
    Yoga 0, 1
    Nadia Wołoszyn
  • 10:00-11:30
    Yoga 50+
    Nadia Wołoszyn
  • 17:00-18:30
    Yoga 0
    Nadia Wołoszyn
  • 18:45-20:15
    Yoga 0, 1
    Nadia Wołoszyn
  • 20:30-22:00
    Yoga 0, 1
    Andrzej Kubiak

Piątek - sala Surya

  • 9:00-10:30
    Yoga 0, 1
    Kasia Peka
  • 17:15-18:45
    Yoga 0, 1
    Andrzej Kubiak
  • 18:55-20:10
    Kurs - wstęp do Yogi
  • 20:15-22:15
    Mysore Ashtanga
    Bartek Fatek

Piątek - sala Chandra

  • 10:00-11:30
    Yoga 0, 1
    Nadia Wołoszyn
  • 16:30-18:00
    Yoga 0
    Adriana Prętka
  • 18:15-19:45
    Yoga 0, 1
    Kasia Peka
  • 20:00-21:00
    Joga Nidra (wyznaczone terminy)
    Darek Zelis
  • 20:00-21:30
    Joga Integralna - KURS
    Darek Zelis

Sobota - sala Surya

  • 9:00-11:00
    Mysore Ashtanga
    Bartek Fatek

Sobota - sala Chandra

  • 9:00-10:30
    Yoga 0, 1
    Nadia Wołoszyn
  • 10:30-11:05
    Pranayama
    Nadia Wołoszyn
  • 11:30-13:30
    Restorative Yoga (2x/miesiąc)
    Katarzyna Dul

Niedziela - sala Surya

  • 18:00-19:30
    Weekend Yoga 0,1
  • 19:45-20:45
    Joga Nidra (wyznaczone terminy)
    Darek Zelis
  • 19:45-20:45
    Discover Yoga w 1 niedzielę miesiąca

Niedziela - sala Chandra

  • 18:00-19:15
    Kurs - wstęp do Ashtangi
    Bartek Fatek
  • 19:30-21:00
    Ashtanga
    Bartek Fatek