Yoga Friends
Aktualności

Warsztaty pogłębionej praktyki jogi wg metody B.K.S. Iyengara.

Serdecznie zapraszamy na niedzielne warsztaty pogłębionej praktyki jogi wg metody B.K.S. Iyengara.
Tym razem zapraszamy osoby z minimum rocznym doświadczeniem w praktyce. Zagłębimy się w studiowaniu asan o różnym poziomie zaawansowania.

PLAN WARSZTATÓW:

13.10
9:00-12:30 Praktyka asan
12:30-14:30 Przerwa na lekki posiłek
14:30-17:00 Praktyka asan i pranayama

Prowadzący: JOGICZNA PARA Kasia i Darek
Katarzyna Peka– "Im więcej wypuszczasz, tym więcej masz w sobie przestrzeni. Im więcej masz w sobie przestrzeni, tym bardziej jesteś wolny".
Jogę praktykuje od 18-u lat, a od 10-u lat dzieli się swoim doświadczeniem z innymi, wykorzystując metodę Iyengara (Junior Intermediate II), Ashtanga jogę, jogę powięziową oraz inne metody jogi. Przez dwa lata studiowała arte-terapię, ukończyła kurs masażu tajskiego i kurs regresingu.
Ceni sobie budowanie struktury i wychodzenie poza strukturę, dla pełniejszego odczuwania i doświadczania siebie.

Dariusz Zelis – "Napięcia oddzielają nas od naszej prawdziwej natury, są jak kurz, który osiadł na zapalonej lampie."
Podczas ostatnich 15-u lat eksploracji jogi, uzyskał kwalifikacje w jodze wg Iyengara (obecnie w trakcie kursu Junior I), Kundalini Yodze, oraz klasycznej Yodze i Tantrze wg Satyanandy. Posiada stopień REIKI II. Joga jest sprawdzoną "technologią", którą stosuję dla usuwania napięć, aby nasze wewnętrzne światło mogło świecić coraz jaśniej.

Koszty i zapisy:
Koszt - 110 zł dla uczniów Yoga Friends
130,- dla pozostałych osób.
Na warsztaty obowiązują zapisy w recepcji szkoły YOGA FRIENDS, lub przez fb oraz wpłata zaliczki 50,-
Warsztaty przeznaczone dla osób z min roczną praktyką.

YOGA FRIENDS recepcja: 739095004
Kasia: 791574825 , Darek: 533325388